Başkan Yörüyen, azmi ile 34 kilo verdi

Aydın'da fazla kilolarından rahatsız olan Serbest Muhasebeci Mali Müşavirler Odası Başkanı Rıza Yörüyen, diyet ve spor yaparak 1 yılda 34 kilo verdi. 124 kilodan 90'a düşmeyi başaran Yörüyen, yeni haliyle görenleri şaşırttı.

PAYLAŞ
TAKİP ET Google News ile Takip Et

  Yoğun iş temposundan dolayı düzensiz beslenmek zorunda kalan Aydın Serbest Muhasebeci Mali Müşavirler Odası (SMMMO) Başkanı Rıza Yörüyen, 124 kiloya kadar çıktı. Fazla kiloları şeker hastalığını tetikleyen 50 yaşındaki evli ve iki çocuk babası Yörüyen, zayıflamaya karar verdi. Kilolarından kurtulmak için ameliyat olmayı tercih etmeyen Yörüyen, diyet ve spora yöneldi. Diyetine göre beslenen ve günde 8-10 kilometre yürüyüş yapan Yörüyen, ayda yaklaşık 3 kilo vermeye başladı. Azmi ile 1 yılın sonunda, toplam 34 kilo vermeyi başaran Yörüyen, 90 kiloya düştü. 85 kiloda kalmayı hedefleyen Yörüyen, yeni haliyle görenleri şaşırttı.

YÜRÜYÜŞ YAPMAKTAN VAZGEÇMEDİ

Pandemi dönemini fırsata çeviren Mali Müşavir Rıza Yörüyen, sosyal etkinliklerden uzaklaştı, sabah, öğle ve akşam yemeklerini düzenli tüketmenin faydasını gördü. Olumsuz hava koşullarına rağmen yürüyüş yapmaktan da vazgeçmeyen Yörüyen, fazla kilolarından kurtulmayı başardı. Zayıflayınca daha enerjik hale gelen ve kendisini daha sağlıklı hisseden Yörüyen, sağlıklı beslenme ve spor yapma ile kilo verilebildiğini de göstermiş oldu.
 

Nazilli TV

HABERİ PAYLAŞ:
BUNLARA DA BAKIN